おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

早いもので、明日から3月ですね

皆さま、いかがお過ごしでしょうか

ここ最近は暖かい日も増えてきたので、公園で散歩なんて心地の良い季節がやってきましたね🌿

でも、同時に花粉症が出てきちゃったよ〜🤧っという方も増えてきています💦

この時期は首肩が余計に凝ったり、寝違いなどを起こす方が増えてきます

実は、花粉症など鼻炎と寝違いの意外な関係があったりするんですよっと、クライアントさんとの間で話題になる事が多いです

首の前側や側面に手を当てて、鼻を啜ってみると、呼吸補助筋である胸鎖乳突筋や斜角筋などに力が入るのが分かると思います

その様な筋肉が慢性的に緊張してしまう事で痛みを引き起こしてしまったり、姿勢に変化も起きる事で余計に肩凝りや頭痛になんていう事もあったりします

そんな時は意識的に肩を下ろしたり、ストレッチなどもしていくと良いと思います

なかなか変わらないわ〜！という方は、良かったらGOODLUCKにご来院くださいね😌

そして、今日は3月の施術スケジュールのお知らせでメッセージを送らせて頂きました。

3月20日（土）は祝日となっておりますが、土曜日という事で営業させて頂きたいと思っております。

その翌週の3月29日（月）は、誠に勝手ながら休院日とさせて頂きます。

よろしくお願い致します🙇♂

明日3月1日（月）から緊急事態宣言が解除されますが、GOOD LUCK Anjoでは今までと変わらずコロナウイルス対策は徹底していきたいと思っております。

本日は日曜日という事でお休みとさせて頂きまして、明日から元気に施術を行っております✨

それでは、良い週末をお過ごしくださいね😌