おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

今週は見事なまでに雨の予報だと思っていたら、東海も梅雨入りしたのですね☂

最近、頭が痛い・何だか怠いと言われる方が多いです。

この時期は気圧や湿度、日照不足などの関係で、自律神経のバランスが崩れてしまったりする事で、そういう症状が出る方が多いと思います。

これは春頃から続いている事ですが、睡眠の質が悪いという方も多いです。

今年は新型コロナウイルス感染症の事もあったりと、何かしらの不安を感じていたり、テレワークなどや生活環境の変化、あとは運動不足になっている方も少なくないと思います。

適度な運動やストレッチ・お風呂で体を温める・就寝時間と起床時間を決めて、それを中心に生活をする・質の良い栄養を摂る・楽しいと感じる時間を作って、心が回復する時間を作るなど、ココロとカラダを整えるきっかけを作られると良いと思います。

現代人は忙しかったり、考える事が多いので難しいかもしれないのですが、就寝前はリラックスタイムを過ごして副交感神経優位にする事で、寝る準備をされると良いと思います。

それでも、スッキリしないんだよね〜っという方は、GOODLUCKにメンテナンスにしらしてくださいね🌿

GOODLUCKでは、施術が終わる毎に、施術ベッドやドアノブ、キャッシュレス決済の端末やトイレ等の消毒を行なっているのですが、消毒液が底をついてしまっては困るので、今回はドーバー パストリーゼ 77の一斗缶を購入しました✨

これで、暫くの間は安心して消毒を行う事ができます。

そして、缶のデザインもオシャレですな😙

しかし、人生で一斗缶の消毒液を購入する日が来るとは思わなかったです😅

それでは、本日もしっかりと換気と消毒を行いながら、ゆったりと施術を進めていきたいと思います。

今日も良い一日をお過ごしくださいね😊