おはようございます🌿
GOODLUCK Anjo 石原です。

新型コロナウイルスの感染拡大のニュースが全国各地で報告されていますね。

この前もタイムラインでお知らせしていたのですが、GOODLUCKでは玄関•トイレ•施術室と全てのドアノブ、施術ベッドなどのアルコール消毒をしたり、定期的に換気を行うなど、当院なりの対策を行なっております。

そして、今日からは玄関の所にアルコール消毒液が設置してあります。

大変恐縮ですが、ご来院の際は手指の消毒をお願いいたします。

これはコロナウィルス対策だけではなく、インフルエンザや風邪など予防でも言える事ですが、手洗い・うがい、質の良い睡眠を取る、しっかりと栄養を摂取するなど、基本的な体調管理も大事になってくると思います。

あと、最近は必要だと思われる対策の他に大事な事がある様な気がしてきました。

それは、平常心を保つという事です。

最近はテレビの他に、インターネットなどでも情報が溢れている事もあり、必要以上に情報収集をし過ぎて、不安やストレスを強く感じる方が増えてきていると思います。
　
もちろん、必要な情報は収集した方が良いと思います。

でも、考え過ぎて不安やストレスを強く感じる事で、免疫が下がってしまっては元も子もない様な気もします。

必要な情報収集をしたら、普段通りの楽しいと感じる事もしていった方が良いと思います。

そうしないと身が持ちません。

好きな音楽を聴く、読者を楽しむ、好きなドラマを観るなど、楽しいと感じる事は人によって違うと思いますが、まずは普段の生活の中で楽しいと感じる時間を作って、平常心を保つ事も必要かもしれないですよ😊

それでは、今日も一日よろしくお願いいたします😌