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2020年03月20日(金)

気持ちが良い季節になりましたね [ぐっと・らっく通信]

こんにちは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

本日は春分の日の祝日という事でお休みを頂いております。
よろしくお願いいたします。

いや〜、良い天気ですね☀

外が気持ち良い季節になりましたね。

ぷは〜っ😄

最近は何かと不安になるニュースが多い事もあり、ここのところは特に心身ともに疲れている方や睡眠の質が悪いというクライアントさんが多いです。

空を見上げたり、自然を見たり、軽く散歩なんていかがでしょうか?

日に当たる時間を作る、少し体を動かす事で自律神経のバランスが整って良い睡眠が取れるかもしれませんよ😌

それでも、疲れが取れないんだよね〜っという方は、いつでもGOODLUCKにいらして下さいね🌿

今日のお休みは家族との時間を楽しんで、明日からの仕事に備えたいと思います。

それでは、今日も良い一日をお過ごしくださいね😄

画像(180x135)・拡大画像(640x480)

Posted by 管理者 at 12時14分   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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