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2019年03月13日(水)

朝のストレッチ [ぐっと・らっく通信]

おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

いや〜、段々と暖かくなってきましたね。

最近までの寒さと花粉症などで鼻をすすったりと、身体がカチカチになっている方が多いです。

そろそろ、身体を動かして『ココロ』と『カラダ』を柔らかくしていきたいですね😌

僕は朝のコーヒータイムを過ごして、仕事に入る前にストレッチをする様にしています。

これをするとしないでは、施術の時の集中力が全く違うんです。

ぷは〜、朝からスッキリです🌿

さぁ、今日も一日よろしくお願いします‼

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Posted by 管理者 at 10時05分   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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